Ernährungsworkshops für Kinder und Jugendliche beim USC Graz

In den vergangenen Wochen wurden für die Schwimmer und Schwimmerinnen des Union Schwimmclubs Graz und deren Eltern bzw. Erziehungsberechtigten Workshops zur Sporternährung bei unterschiedlichen Altersklassen vom Team des Sportpark Athletik durchgeführt. Im Fokus standen hier die Theorie und Praxis einer optimierten Ernährung … Read More

Fehlerhafte Lauftechnik – woran kanns liegen?

Eine fehlerhafte Laufhaltung lässt sich am einfachsten anhand einer videounterstützten Lauf- und Bewegungsanalyse feststellen. Mögliche Anzeichen für eine fehlerhafte Laufhaltung sind plötzlich auftretende Beschwerden am Bewegungsapparat. Fragen zu einer fehlerhaften Lauftechnik: Woran erkenne ich eine fehlerhafte Lauftechnik? Kann ich einfach … Read More