Standort

Raiffeisen Sportpark
Raiffeisen Sportpark
Hüttenbrennergasse 31, 8010 Graz

Datum

23.Nov.2019
Abgelaufen!

Uhrzeit

10:00 - 17:00

Labels

Athletikbereich

Fortbildung: Mobility, Flossing & Faszientraining

Faszien sind eine ununterbrochene Gewebeeinheit aus bindegewebsartigen elastischen Hüllen, die Muskeln und Organe ummanteln und ihnen ihre anatomische Form geben. Darüber hinaus haben Faszien Stoffwechsel-, Schutz- und Stützfunktionen und sind auch Speicherort für div Stoffwechselprodukte. Kommt es zu Funktionsstörungen verkleben die Faszien. Strukturelle Unausgewogenheit sowie Einschränkungen im Bewegungsapparat mit den damit verbundenen Schmerzen können mögliche Folgen sein.

In diesem Workshop geht es neben der Anatomie der Faszien auch darum, wie Bewegungseinschränkungen auf myofaszialer Ebene mit intelligenten Screeningverfahren entdeckt und mittels Training funktionell behoben werden können.